有哪些催乳的方法，效果怎么样？
宝宝为什么不肯吮吸***呢？因为添加了外来的干扰？使用奶瓶？奶瓶的使用和吃母乳就好比我们爬楼，有电梯和走楼梯你选择哪个？宝宝很聪明也知道吃奶瓶比吃妈妈的奶轻松。
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安利一款催乳下奶还不胖的好物
这个是我最近种草的一款亦舒堂豌豆蛋***，催乳下奶超级棒！而且也不担心会发胖，因为它热量超级低，就只有三十多。不含脂肪真的超级棒的呢。
这个是我在小红书看到别的正在坐月子的宝妈也在种草这款，我也就买来试试，我也是刚生完小孩，在坐月子，就也不曾想自己竟然也会奶水不足，让我的小心肝吃不饱奶。
为了催乳我婆婆也是给我煲了很多催乳的汤水，可是收效甚微，而且天天油腻腻的汤水，看到我都想吐，一点都提不起胃口，简直折磨我。
好在发现了这款下奶的豌豆蛋***，简直是逃离油腻腻催乳汤水的救星，迎来了我这艰难的曙光。我现在已经有足够奶水喂养我的小宝宝，看着我小宝贝喝的饱饱的样子，我也是心满意足了，觉得一切的苦都是值得的。
都说黑豆水也可以催乳，但是会有胀气的现象，但豌豆蛋***就不会，这也是我如此欢喜它的原因。
有兴趣的宝妈可以试下呀~
这五点才是真正有效的催乳方式
1、尽早开奶。如果可以的话，产后一小时内就给宝宝哺乳。尽早哺乳可以***泌乳，也有助于宝宝快速学会如何吃奶。
2、树立母乳喂养的信心，保证充足的睡眠，避免过度疲劳；良好的心理状态也很关键。哺乳期心情差、情绪低落的话，会使乳汁分泌急剧减少，心情愉悦对哺乳期宝妈至关重要。
3、多亲喂。这是最直接正确有效的催奶方式。让孩子频繁的吸吮，宝宝吸吮越多，乳汁分泌量越多。
4、适量补充水分。摄入水量与乳汁分泌量密切相关，因基础代谢高，出汗多，加上乳汁分泌，需水量高，因此平时也要适量补充液体。
根据《2013版中国居民膳食营养素参考摄入量》，哺乳期每天水的摄入量是2100ml，大约八杯水。这些水分可以通过各种汤/水补充，至于喝什么汤其实并不是那么的重要。
5、保持营养均衡，增加蛋白质摄入。营养是泌乳的基础，而食物多样化是充足营养的基础。
此外，蛋白质是构建、修复和维持身体组织的重要物质，是母乳必不可少的质量保障。哺乳妈妈应该增加摄入，鱼、禽、肉、蛋、奶及大豆都属于优质蛋白质的良好来源。
温馨提示：产后新妈妈饮食应该以清淡、少油、少盐为主。浓汤的价值有限，热量多，容易造成堵奶和肥胖。
总之呢，母乳妈妈想要有充足的乳汁，盲目的吃喝不是办法。关键是要有信心，多让宝宝吮吸、除了补充优质蛋白和水分量外，均衡的营养以及自身良好的精神状态也很重要。
喜欢的玩具或者家有宝宝的小伙伴，还可以关注一档叫【阿哦玩具】的视频节目哦。节目介绍各种有趣的玩具，并且用玩具对战、过家家、做手工，挖掘玩具的各种玩法，同
时也通过玩具和孩子们做朋友，非常的赞。
首先宝妈要有充足的睡眠，营养全面合理，心情愉悦。
第二，宝宝是最好的催乳师，喂奶姿势要正确，让宝宝勤吃，通过吮吸***，***脑垂体分泌泌乳素。
第三，找一个专业的催乳师，***疏通乳腺，***穴位。
第四，食疗，可用猪蹄炖通草，我推荐一款食疗方剂:
茭白黄芪猪蹄汤 材料：鲜茭白100克，黄芪60克，前猪蹄一只。 做法：材料放入砂锅中一起熬煮2-4个小时，以猪蹄熟烂为止，吃肉喝汤，建议一次吃完。 功效：茭白有解热毒的作用，黄芪为补气的良药，加猪蹄更能增强补气血、生乳汁的功效，此方对气血壅滞型奶少、乳汁不下、***肿胀者效果更佳。凡肠胃虚寒及疮痈化脓者不可食用。
乌鱼丝瓜汤
原料：乌鱼一条、丝瓜、香油、黄酒、姜各适量。制作方法：把丝瓜切段，姜切片，乌鱼洗净后剁块；把锅烧热后放油，再把鱼块放入锅中煎黄，倒入适量清水，再把姜片、黄酒、盐依次放入锅中，用大火煮沸；最后换小火慢炖乌鱼，待七成熟后加入丝瓜，约一分钟后加入香油调味即可。
奶汁鲫鱼汤
原料：鲫鱼、冬瓜、葱、姜。制作方法：把鲫鱼清洗干净后下冷水锅，大火烧开以后加葱姜，改用小火慢炖；待汤变白色，放入切好的冬瓜，洒下适量的盐调味即可。
木瓜炖鱼头
材料：鱼头一个、青木瓜一只、料酒、姜丝、龙眼干、枸杞各适量。制作方法：先把木瓜洗干净，削皮后切成小块；用油热锅，放切好的姜丝，再把洗净的鱼头放入油锅中去腥味，而后放入砂锅中，并把龙眼木瓜枸杞一同放入砂锅，注水；用大火把水煮滚后，加点料酒，最后用小火炖大概一个小时就可以了。
生完孩子需要找催乳师吗？
这个不能确定，如果生完孩子后奶水比较充足，够孩子吃了这种情况就不需要找催乳师了，如果生完孩子后奶水不充足，或者是用奶管堵塞等症状，这种情况需要找专业的催乳师进行催乳，每天要用清水清洗***，用热毛巾热敷，******，在给孩子喂奶时，尽量先吸空一侧，再吸另一侧，可以增加奶量，还可以预防得乳腺炎。
越战中让越南女兵闻风丧胆的“空孕催乳剂”究竟是什么？
啊呀呀！这个“空孕催乳剂”可就厉害了！越战时期的越南女兵深知其中奥秘，这里我不知道能不能说，别看这问题可以问，但答案还真不清楚让不让说，会不会被审不过。
说起这个“空孕催乳剂”，这是专门针对女性身体所用的一种药物，具体成分应该还可以查的到，据说这是美军专门研制的一种击垮越南女兵的武器；
别的不说，你就光从字面上看，空孕，并不是说在空气中就让你怀孕，而是产生孕妇的某种感觉效果，在看催乳，很明显嘛就是催呗，其实说白了这是一种***剂，让女兵产生某种***想意识而失去战斗和抵抗能力，就好像激起一个人的愤怒却又让你无法发泄，这是很残忍的；
不过越战时候那些女兵也确实有点儿没下线，但是如果都消灭掉吧又浪费人类***，不消灭吧又太危险，美军也是没办法了[我想静静]
1965年，随着“北部湾***”的发生，美越正式宣战，越战爆发。
此时越南国难当头，需要团结起一切力量来抵抗外敌。许多女人响应国家的号召，投身军队当中。因此，在越战中，北越军队里不乏有女兵英姿飒爽的身影。
由于这些女兵是女性，美国人便觉得她们意志薄弱，于是更倾向于从她们口中套话。
美军俘获这些女兵后，通常会威逼利诱，但是大部分女兵还是不肯透露有用的消息，于是，美军便用上了自己苦寻良久的“绝活”——空孕催乳剂。
美军给这些越南女兵服下这种药，利用女性的生理特征，使她们身体备受折磨，精神上受到巨大的煎熬。最后，这些铁娘子崩溃了，只得从实招来。
这些女兵，最后的结局也是相当的悲惨。她们为此深深地感到羞耻，心里留下了不可磨灭的阴影，大多数人选择终身不嫁，孤苦伶仃一辈子，更有甚者直截了当地结束了自己的生命。
空孕催乳剂是一种在女性没有怀孕的情况下能使其产生乳液的药物，主要成分乙烯雌酚，甲地孕酮，利血平，垂体后叶素，绒促性素。作用是帮助未孕少女催奶，还能提高女人***，快速帮助女人***达到丰胸的效果。空孕催乳剂是一种在女性没有怀孕的情况下，使其产生乳液的药物，可以使欲望亢进，***饱胀高挺。 由于空孕催乳剂是一种药物，其对女性的身体伤害是会形成一定的***的，因此，如果只是为了情趣，最好不要用药。
